Über mich

Mein Name ist Raffaela Boccia und ich freu mich sehr, dass du hier bist!

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Als ich 2017 das erste Mal mit Yoga in Berührung kam, war ich über die zugrunde liegende Achtsamkeit fasziniert und die Yogastunden wurden zu meinem regelmäßigen Begleiter.

 

Nach meiner ersten Soloreise nach Indonesien und einer sehr intensiven Zeit in einem Ashram beschloss ich 2019 dann meine erste Yogaausbildung anzufangen um tiefer einzutauchen. Zu Beginn erst einmal nur für mich zur Vertiefung. Mit den Ausbildungen hatte sich jedoch eine ganz neue Welt eröffnet und schnell begriff ich, dass dieses Wissen raus in die Welt getragen werden sollte. Während der Rise Up & Shine Uni und einigen Weiterbildungen später, wurde dieser Gedanke immer klarer und fester, bis ich began mutig raus zu gehen - mit meinem Beitrag dieser Welt etwas zurückzugeben von dem Vertrauen und der Liebe die mir entgegengebracht wurde.

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Mein eigener Weg zur Achtsamkeit vertiefte sich dann einige Jahren später, als ich mich nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit sehnte. Die MBSR-Praxis und MBSR Ausbildung hat mir geholfen, eine tiefere Verbindung zu mir selbst zu finden und einen Raum der inneren Stille zu schaffen, der es mir heute ermöglicht, auch in stressigen Situationen präsent zu bleiben.

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Abseits meiner Tätigkeit als MBSR-Lehrerin bin ich auch als medizinische Fachangestellte und Yoga-Lehrerin tätig. Diese vielfältigen Erfahrungen haben meine Überzeugung gestärkt, dass die Integration von Achtsamkeit im Alltag ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden und erfüllten Leben ist.

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Ich biete einen Unterrichtsstil der geprägt ist von Empathie, Klarheit und Mitgefühl, und ich lege großen Wert darauf, eine unterstützende und sichere Umgebung zu schaffen, in der meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer wachsen und sich entfalten können. Mit meiner Erfahrung und meinem Engagement stehe ich dir gerne zur Seite.

Auf meiner Homepage findest du Informationen über meine Yoga- & MBSR-Kurse, Workshops, Events und Retreats. Ich lade dich herzlich ein, dich umzusehen, mehr über meine Leidenschaft, mich und meine Praxis zu erfahren und herauszufinden, wie sie auch dein Leben bereichern kann. Wenn du Fragen hast oder dich für eine Zusammenarbeit interessierst, zögere nicht, mich zu kontaktieren. Ich freu mich darauf, von dir zu hören!

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Con cuore aperto
Raffaela Boccia

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Ausbildungen / Weiterbildungen

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• 20h Yoga Nidra, Körpergefühl Elisa Leykauf, online, 2024

• MBSR Ausbildung, Odenwald-Institut, 2023 - 2024

• MBSR Intensivwoche, Odenwald-Institut, 2023 / 2024

• MBSR Schweigeretreat, Odenwald-Institut, 2023

• 100h Thai Yoga Massage Grundausbildung, Sophie Krespach, Stuttgart, 2024

• TRE-Provider (Tension & Trauma Releasing Exercises nach David Berceli), Berlin, 2021 - 2024

• 50h Traumasensibles Yoga, Helga Baumgartner & Eva Weinmann, online, 2023

• 90h Kinderyoga & -achtsamkeitscoach, Yogasoul Stuttgart, 2022 - 2023

• 22h Ayurveda für Frauen, Rolling Tiger, online, 2022

• 300h Yogaausbildung bei Healing Wisdom (inkl. Yogatherapie, Ayurveda Yoga, Faszien Yoga, Meditation, Pranayama, Restorative Yoga, Yogaphilosophie, Business & ZPP), 2021 - 2022

• 25h Prä- und Postnatal, Dirk Bennewitz & Andrea Kubasch Power Yoga Institut Hamburg, 2021

• 200h Hatha Vinyasa Ausbildung, Yogaloft Stuttgart, 2020

• 200h Yin Yoga Ausbildung, Helga Baumgartner, 2019 - 2021

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sowie Weiterbildungen / Workshops zu folgenden Themen besucht:

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• Healing Wisdom Gathering, Allgäu, 2025

• Abdominal Massage mit Kerys Williams Sunshine Network, Köln, 2024

• Dynamic Thai Massage mit Krishnatakis Sunshine Network, Stuttgart, 2024

• WimHof Anfänger & Fortgeschritten, Carolina Campuzano, Calw, 2023 / 2024

• Rise Up & Shine von Laura Malina Seiler 2020 / 2024

• Harmonium Anfänger & Fortgeschritten, Gaiatrees, Leipzig, 2022

• Creating Connection Teil 1&2, Eva Weinmann & Fabian Schläper, Stuttgart, 2021

• PEER Lehrgang, Koblenz, 2021

• Meditation, Doris Iding Yoga13, Stuttgart, 2019

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Berufserfahrung

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• Achtsamkeitsworkshops im TSV Sportzentrum Calw, 2025

• Yogaretreats durchgeführt im BE Riad Marrakech - Marokko, 2025

• MBSR 8 Wochen Onlinekurse seit 2024

• Projekttage i.R. Erasmus+ im Maria von Lindengymnasium Calw, 2024 

• Yoga Wochenendretreats durchgeführt mit Caroline Wirth in Bergfrieden Laterns - Österreich , 2022 & 2023

• Yoga im SOPHI PARK Bad Liebenzell, Sommer 2023

• Unterrichte seit 2022 bis heute Hatha Yoga in der Volkshochschule Calw
  sowie Hatha, Restorative & Yin im TSV Sportzentrum Calw

• seit 2004 bis heute als Medizinische Fachangestellte tätig

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Mitgliedschaften / Zertifizierungen

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• Mitglied im Verband der Achtsamkeitslehrenden MBSR - MBCT

• seit Dezember 2023 bei der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) für krankenkassenzertifizierte Kurse anerkannt 

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