Im Blog findest du aktuelle Beiträge zum Thema Yoga, Achtsamkeit, Meditation, TRE, Somatic Experiencing® und vieles mehr. Schau vorbei und lass dich inspirieren.
Trauma behutsam lösen - Lebensenergie zurückgewinnen. Was ist Somatic Experiencing® und wie wirkt es? Alle weiteren Informationen zu SE® findest du hier in diesem Beitrag
Heute geht es um das Thema: Was ist Achtsamkeit? Wie kann ich mit Achtsamkeit mein Alltag und somit mein Leben verändern? Und was hat ein MBSR Kurs damit zu tun? Schau gerne vorbei.
