Eine sanfte Einladung, Spannungen loszulassen von innen heraus mit neuerogenem Zittern. Für was steht TRE und warum zittern heilsam sein kann.

Trauma behutsam lösen - Lebensenergie zurückgewinnen. Was ist Somatic Experiencing® und wie wirkt es? Alle weiteren Informationen zu SE® findest du hier in diesem Beitrag

Mein Blogbeitrag zum Yogaretreat in Marokko - Marrakech 2025. Schau gerne vorbei.

Ein Gedicht von Rainer Maria Rilke, welches ich gerne zur achtsamen Haltung im Alltag mit dir teilen mag.